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吃饱就想拉大便是什么原因
排便是排出我们身体废物的主要方式，我们摄入的食物经过肠胃的消化吸收之后，残留的废物就会以粪便的形式排出。肠胃消化食物是需要时间的，所以正常情况是不会说刚吃完饭就想上厕所的。那么出现吃饱了就想上大号是怎么回事呢？
燕窝泡发的水要还是不要
燕窝主要是金丝燕等的口水做成的巢穴，含有丰富的营养和蛋白质，对于女性有美容养颜的功效。我们如果买的是燕窝干货，那么吃之前是要泡发一下的，泡发开了炖煮才会口感好。不过要注意的是，泡发燕窝的水是要倒掉的，千万不要觉得可惜，里面其实什么营养也没有，营养并不会因为水泡过就流失的。
果干可以代替水果吗
果干也就是用新鲜水果经过一系列工序制成的，现在果干的制作工序有很多种，比如传统晾晒、低温冻干、热风干燥、远红外和微波加热，他们地主要目的还是给水果脱水，然后会根据各种情况添加一些糖、蜂蜜甚至是油脂。从健康角度来说，新鲜水果比果干要好得多。
生蚝生吃和熟吃哪个营养价值高
生蚝是比较常见的一种海鲜食物，它的吃法比较多，可以蒸着吃，可以煮着吃，还可以烤着吃等，味道都是很不错的。生蚝可以生吃，也可以熟吃，相对比而言，生吃的营养价值会更高一点，减少营养流失，但是容易感染细菌和寄生虫。
6个月后的奶水没营养吗 几个月的奶水没营养了
我们都知道，奶水是比较重要的一种主食，几乎所有的宝宝都会喝奶水长大，也就是我们所说的母乳喂养。奶水里面含有多种营养，可以促进宝宝的生长发育。奶水的质量会直接影响宝宝的营养吸收，那么6个月的奶水没有营养吗？下面让我们具体来看看吧！
青豆的营养价值及功效禁忌
青豆是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，可以煮着吃，可以炒着吃等，味道都是很不错的，深受人们喜欢。青豆里面含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及维生素等，适量食用对身体有一定好处。
黑鱼汤营养在汤里还是肉里
黑鱼汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它可以起到很不错的保健效果，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃黑鱼汤。黑鱼汤的营养价值是比较高的，它的汤里和鱼肉里面都会有营养的，所以最好都要吃。
黑鱼汤的营养价值及功效与作用
黑鱼汤是比较受欢迎的一种滋补汤，它里面会含有丰富的蛋白质、氨基酸以及其他微量元素等，适量食用对身体有一定好处。黑鱼汤一般可以提高免疫力、可以补血养气、治疗营养不良、缓解水肿、促进伤口愈合等，深受人们欢迎。
燕窝炖多少分钟合适
燕窝是很滋补身体的一种食材，特别是对女性是非常好的。燕窝是金丝燕之类燕子的唾液和其他杂质做成的巢穴，吃起来是特别有韧性的。吃燕窝是要直接炖煮的，炖煮的时间是要控制好的，炖太久了可能就不好了。那么燕窝炖几分钟好呢？
百香果带壳可以放冰箱吗
百香果因为它可以尝到很多种口味的水果而得名，百香果不管是直接吃还是做饮品，都是很好的食物哦。而且百香果营养丰富，有维生素、氨基酸、微量元素等等成分。那么百香果没吃完的话，带壳储存放冰箱可不可以呢？会不会影响到营养价值呢？
水牛奶和普通牛奶口感有啥区别
牛奶含有丰富的钙质、蛋白质等营养成分，特别是对于青少年的生长发育，以及增强抵抗力有很好的作用。我们通常喝的牛奶都是奶牛身上挤出来的，然后会做成各种纯牛奶、酸奶等其他奶制品。而市面上除了普通牛奶之外，还有一种卖得比较贵的水牛奶，那么这两种牛奶口感、营养上有什么区别呢？
桑葚干和鲜桑葚哪个营养高
桑葚是生活中比较常见的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，吃起来味道很不错，很多人都喜欢吃。新鲜桑葚和桑葚干都是有营养的，但是相对比而言，新鲜桑葚的营养会更高一点，桑葚干的营养会流失一部分。
豆渣有营养价值吗
豆渣是榨豆浆之后剩下的一些黄豆渣，大多数情况下都是被直接扔掉的，其实豆渣里面也会有一定的营养价值，里面会含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及其他微量元素等，适量食用也可以起到很不错的功效与作用。
胡萝卜的营养是蒸好还是炒好 胡萝卜炒着吃还有营养吗
我们都知道，胡萝卜是比较常见的一种食物，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，吃法比较多，可以炒着吃，可以蒸着吃等等，味道都很不错。那么胡萝卜蒸着吃和炒着吃哪个更有营养呢？下面让我们具体来看看吧！
黑小米和黄小米儿哪一个更有营养
小米是我们常吃到的一种粗粮，也称为粟、谷子等等，是谷子脱壳之后的作物。小米营养丰富，可以补充维生素B，而且这种粗粮对肠胃消化等等也是非常好的，而且不容易长胖。不过小米有黑的和黄的，那么这两种小米哪种更好呢？